PRØV YOGA ONSDAG 10. APRIL!

PRØV YOGA ONSDAG 10. APRIL!

af

Yoga er godt for både krop og sjæl

Du får lært nogle enkle øvelser og hvordan vi i en travlt hverdag kan lære at slappe af og leve i nuet. Det bliver en dag med selvforkælelse og inspiration. Yogalærer er Liliann Meibom (billede). Også øvede kan deltage da Lillian tager udgangspunkt i den enkeltes deltagers niveau. YOGA forbedrer din smidighed, styrke og balance og dit åndedræt. Denne dag er for alle, så tag gerne en ven eller familiemedlem med. Vi starter klokken 10 og slutter kl 14 med en times frokost ca kl. 12. Undervisningen foregår i selskabslokalerne i Herman Bangs Have på A. D. Jørgensens Vej 53, Frederiksberg. Pris for denne dag med selvforkælelse er 120 kr., som inkluderer undervisning, drikkevarer, frugt. Du skal selv have madpakke, underlag og tæppe samt træningstøj med. Hvis du ikke har egen yogamadras, så kan de købes billigt hos Jysk (pt 25kr) eller på nettet, se. fx på motion-online.dk Meld dig til ved at skrive til Helene Tandberg Raad på lifeline@alloallo.dk eller i kommentarfeltet herunder.

Frederiksberg

Yderligere kontaktoplysninger:

Madeleine de Maré på vegne af Helene Tandberg Raad

Tryk for stort

3 kommentarer til “PRØV YOGA ONSDAG 10. APRIL!

Skriv en kommentar